色々と急ではありましたが、仕事を３ヶ月休職中です。
原因は色々と重なって再発した不眠＆過食症です。
私は仕事の日だけ、夕飯を吐くまで何でも食べてしまう（特にカロリーの高い体に悪そうな物）事が増えてきてしまった為。ちなみに過食症は今回が初めてでは無く、約10年前にも同じ事が起こり体も精神的にも耐えきれずに退職しワーホリに行ってました。
今回は職場の産業医に相談すると、退勤後すぐにかかりつけの病院があれば行ってほしいと言われました。
約2年前にもお世話になった、成瀬にある医院へ行き優しいおばあちゃん先生に話を聞いてもらいました。
いつも親身に話を聞いてくれて共感してくれるので、気持ちが楽になる。
接客業で、さんざんお客様との「共感」が大事と学んできたことが痛感できた瞬間でもあった。
前回相談した際は、薬を飲みながらも勤務は続けていました。睡眠薬と気持ちが前向きになる薬？の2種類くらい飲んでいたと思います。
ですが今回は、薬を飲んで程仕事続けるのは辛いな、と思い休む方向で話は進みました。
6月1日〜休み始め、初めは何をしたら良いか困惑したが、家事をしたりのんびりし、宮古島へ行って綺麗な海でゴロゴロし美味しいご飯も食べて日焼けもして、リフレッシュ出来ました。
仕事また復帰出来るかなと思った瞬間もありました。
そして今日、羽田からLAX→NYへ向かう途中、自分の職場が近づくにつれて気持ち悪くなり勝手に涙が出てきた。悲しくもないのに。
こんなメンタル不調な人の一人旅、大丈夫か不安になったと同時に、仕事復帰は難しいのかと思った。
今のところ8月末までは休みですが、そこからまた延長しようか、スパッと辞めてしまうか迷う。
この過食症の原因は、職場のストレスもありますが家のストレスも同時に重なった時に起きてしまう症状です。
自分でリラックスできる瞬間が無く、一杯一杯になってしまうとこうなります。
だから、一人で遠くに行きたくなる症状！？が出始めます。
自分はこれが何なのか、解決方法が安めば治るものなのか、一生付き合っていくものなのか分かりません。
今まで誰にも言えなかった事ですが、産業医に話してからは親しい友人には、全部話しました。
カナダの友人には、カナダではそうゆう症状の子多いよ！大丈夫？ってすごい心配してくれたり、話を理解してくれる友人がいて本当に良かった。
前回のロンドンの旅行に続き、つくづく良い友人がいて良かったなと思う。
NYも１ヶ月くらい滞在する予定ですが、どうなるかな。不安の中、NY行きにもうすぐ搭乗！
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